Hovorí sa, že čas je strohý, ale spravodlivý účtovník, ktorý sa netvári, že nevidí, a nepodvádza. Každému z nás prideľuje rovnakých 24 hodín denne. Napriek tomu mnohí ľudia bojujú s pocitom, že čas uteká príliš rýchlo. Ako môžeme efektívnejšie hospodáriť s týmto vzácnym zdrojom?

Stanovte si tri priority

Začnite každý deň identifikovaním troch najdôležitejších úloh. Zamerajte sa najprv na ne, a to ešte skôr, ako vás pohltí smršť neočakávaných úloh a iných okolností. Tento jednoduchý zvyk zaistí, že aj v najhektickejší deň posúvate dopredu to, na čom skutočne záleží.

Delegujte a automatizujte

Nesnažte sa robiť všetko sami. Využite napríklad rezervačný systém pre stretnutia, ktorý automaticky naplánuje vaše schôdzky. Nevyužívajte technológie na rozptyľovanie, ale práve na to, aby vám čas šetrili. 

Praktizujte cielené oddychové prestávky

Kto by už len oddychoval, keď má práce vyše hlavy? No paradoxne, plánované prestávky zvyšujú produktivitu. Krátky oddych obnovuje pozornosť a pomáha predchádzať vyčerpaniu. Napokon platí, že aj desať minút plného sústredenia má väčšiu hodnotu než trištvrtehodina rozptýlenej pozornosti.

Foto: elements.envato.com