Sedavý spôsob života je trendom posledných pár desaťročí. Stále viac sedíme v práci a zároveň veľa času presedíme aj doma. Tento spôsob života ale veľmi negatívne ovplyvňuje celý pohybový aparát. Časté a dlhodobé sedenie sa na zdraví začína prejavovať zväčša pozvoľne a nenápadne, no ak sa však už ohlásia prvé problémy, nie je ľahké sa ich zbaviť. Aké následky... Read More