Nekonečné scrollovanie na sociálnych sieťach sa stalo bežnou súčasťou našich životov a nejde vôbec o náhodu. Neustála kontrola smartfónu prináša krátkodobé potešenie v podobe malých dávok dopamínu, ktoré spúšťajú pozitívne emócie. Ak by ste si chceli dopriať digitálny detox, oplatí sa vedieť aj o iných spôsoboch stimulácie produkcie tohto hormónu bez neustáleho pozerania do obrazovky. Objavovanie nových miest... Read More