Jeseň so sebou síce prináša okúzľujúce farebné premeny prírody, no pre mnohých ľudí je to zároveň obdobie smútku a úzkosti. Skracujúce sa dni, chladnejšie počasie a opätovný nával pracovných povinností po pokojnejšom lete prirodzene vplývajú na psychiku. Hladina sérotonínu klesá, cítite únavu a akosi automaticky spomaľujete. Jeseň však pre vás nemusí byť obdobím trápenia, ako nedať... Read More
