Vitamín D je jedným z najvýznamnejších vitamínov, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu organizmu. Telo ho absorbuje zo slnečného žiarenia a jeho hlavnou úlohou je podpora vstrebávania vápniku, ktorý je dôležitý pre rast kostí a ich hojenie. Nedostatok vitamínu D môže viesť k tenkým, lámavým a deformovaným kostiam. No vitamín D má aj mnoho iných výhod... Read More